• Ср. Дек 2nd, 2020

Будь здоров!

Если хочешь — будь здоров!

Кризис середины жизни

  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Кризис середины жизниПоиск смысла жизни в том виде, как он изображен в «Исповеди», есть одна из самых главных и высших задач для каж­дого человека. Описанное выше состояние очень близко тем, кото­рые в психологии получили название «кризис середи­ны жизни» или, «кризис среднего возраста».

Однако последние связаны не столько с утратой смысла жизни, сколько с осознанием суще­ственного расхождения между мечтами и жизненными целями и действительной их реализацией.

Как считают американские психологи первая стадия этого кризиса начинается в возрасте около тридцати лет и переходит в начало следующего десятилетия. Эту стадию иногда еще называют «десятилетием роко­вой черты». Поскольку человеческие мечты и планы поч­ти всегда имеют некоторые несбыточные пункты, оцен­ка их расхождения с реальным положением дел в этот период жизни окрашена, как правило, в отрицатель­ные и эмоционально-тягостные тона.

Время уходит, и делает разрыв между мечтами и действительностью еще более угнетающим. В 20 и 30 лет человек еще может числиться в «подающих надежды», но после 40 так говорить уже не принято — это время исполнения обещаний. Освобож­дение от иллюзий, сопровождающих человека в юные и молодые годы, может оказаться для него неожидан­но тяжелым.

Показателен в этом смысле анализ жизни и творчества художников и артистов. Почти в каждом случае обнаруживаются те или иные драматические события в возрасте где-то около 35 лет. Некоторые из них, как, например, Гоген, именно в это время начи­нают творческую работу. Другие, наоборот, около 35 лет утрачивают свои творческие способности, мно­гие из них в связи с этим не выдерживают жизнен­ных испытаний. Те же, кто переживает это «роковое десятилетие», обычно обнаруживают значительные из­менения в характере творчества.

Причины

Можно думать, что одна из причин «кризиса сере­дины жизни» у артистов и художников заключается в том, что «импульсивный блеск» молодости требует больших жизненных сил. А это обстоятельство при­водит к тому, что в 35 или в 40 лет такой человек должен снижать темп своей жизни и не так «выклады­ваться», как прежде.

Второй причиной «кризиса сере­дины жизни» является снижение внешней привлека­тельности. Особенно это заметно для тех, кто в моло­дости пользовался успехом за счет броской внешности. Истории красивых мужчин и очаровательных женщин, подвижнически борющихся с убывающей красотой, с разрушительным действием времени, достаточно часто встречаются в литературе.

Профилактика

Хорошо продуманная программа оздоровительных мероприятий (физические нагрузки, диета и т. д.) спо­собна оказать свое положительное действие. Людям в этом возрасте необходимо пересмотреть прежний стиль жизни, все больше и больше полагаться на свои «мозги», умение работать, общаться, а не на свою «внешность».

Успешное разрешение «кризиса середины жизни» должно включать сознательную корректировку жизнен­ных целей и задач в рамках более реального учета складывающихся жизненных обстоятельств, осознания ограниченности времени, которым располагает каж­дый человек.

Это предполагает и выработку умения философски подходить к жизни, довольствоваться тем, что есть, и меньше думать о вещах, которых, скорее всего, никогда не удастся достичь. Иногда по зрелому размышлению человек неожиданно для себя делает вывод о том, что его положение вполне приличное и задача состоит вовсе не в том, чтобы его менять, а лишь в том, — чтобы упрочить.

Как сказал Сенека: Расспроси самого себя: «А вдруг я терзаюсь и горюю без причины, и считаю бедою то, что вовсе не беда?»