Унижая других, выше не станешь. (К. Хабенский)
— Вот говорят, что человека надо принимать таким, какой он есть. А как я могу его принять, если он меня все время оскорбляет и унижает? — спросила моя знакомая.
— А с чего ты взяла, что ты должна терпеть оскорбления в свой адрес?
— Ну как же! Принимать человека – это значит соглашаться с тем, какой он есть, с его поведением, привычками. Речь о моей старшей сестре. Ее манера общения зависит от ее настроения. Если что-то не по ней, то она может обозвать меня прямо при детях.
— Сестра всегда так с тобой обращается?
— Всегда, она считает, что раз она старшая, то может вести себя со мной как ей вздумается: накричать, обозвать, обматерить.
— И как ты реагируешь? Обижаюсь, конечно, но терплю до поры до времени, а потом, когда сил уже нет терпеть перестаю с ней разговаривать. Тогда сестра, видя, что я обиделась, меняет свой тон на угодливо-доброжелательный.
— Значит она все-таки может с тобой разговаривать нормально?
— Может, но ее ненадолго хватает. Проходит время, и она опять начинает хамить по поводу и без него.
Знакомая история, не правда ли? При этом вся вина возлагается на того, кто ведет себя неподобающим образом. И моя знакомая естественно ожидает от меня совета как воздействовать на сестру, чтобы приструнить ее.
Однако давайте вспомним, что за любые отношения ответственны все их участники. В данном случае – это моя знакомая и ее сестра. Если мы сделаем «виноватой» в этих отношениях одну сестру это ничего не даст.
Что же делать, чтобы ситуация реально изменилась?
Нужно изменить свое поведение, начать самому вести себя по-новому.
Перестать моей знакомой позволять так с собой обращаться. Не терпеть, а реагировать сразу. Вы спросите, как? Объяснить сестре, что если она будет продолжать разговаривать в оскорбительном тоне, то моя знакомая прекратит с ней всякое общение (на какое-то время).
Это самая простая, хотя и важная часть новой модели поведения. А теперь самая трудная часть – оставаться последовательным и твердо выполнять свое обещание.
При каждой попытке сестры вернуться к прежнему оскорбительному тону разговора помнить о своем обещании и прекращать с ней общение.Это называется выстраивание и удержание личных границ. Конечно, на это понадобится время и силы. Моей знакомой придется переучиваться в первую очередь самой общению с сестрой, поскольку именно она позволяла ей много лет вести себя так по отношению к себе.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
На заметку!
Люди обращаются с нами так, как мы им позволяем.
Я знаю одну женщину, при которой никто и никогда не матерится. Правда, она и сама не использует нецензурную речь. Она рассказывала, что бывали разные ситуации в жизни: на улице, на работе, в компаниях. Где взглядом, а где-словом она давала понять, что ей неприятна нецензурная брань, в ответ следовало извинение и звучала обычная речь. Если вам удалось не ответить на оскорбление оскорблением, знайте – вы победили!
Автор: Кытманова Наталья Мирославовна.