В последнее время всё большую популярность набирает такое спортивное течение, как джампинг, что с английского буквально переводится как «прыгающий» и означает фитнес на батуте.
Батуты существуют давно, но, если раньше батут считался сугубо детским развлечением, то сегодня, на них обратили своё внимание и взрослые. Можно смело сказать, что сегодня батут переживает своё второе рождение…
Оказывается, этот спортивный снаряд делает прыганье на нём не просто интересным и увлекательным, но ещё и очень полезным. С помощью джампинга, можно значительно улучшить качество своего здоровья: убрать лишний вес, натренировать вестибулярный аппарат, оказать положительный эффект на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы, улучшить обмен веществ, и вообще, привести свой организм в тонус.
Более того, прыжки на батуте с 2000 года включены в программу Олимпийских игр, а это говорит о многом…
Continue reading Post ID 13368