Микроэлемент МЕДЬ

Медь относится к жизненно важным микроэлементам, играющим важную роль в регуляции окислительно- восстановительных, нейроэндокринных процессов, перекисном окислении липидов, в формировании соединительной ткани, кроветворении.

Медь регулирует обмен серотонина, терозина, меланина.

Нам необходимо обратить на медь особенное внимание потому, что данный элемент участвует в синтезе соединительной ткани (коллаген и эластин). А соединительная ткань - это основа сосудов и, в том числе аорты - главного сосуда в организме. Нехватка меди - это слабые сосуды, которые способны разорваться в любое время! Смерть, например, от разрыва аорты или сосудов мозга не так уж редка даже у относительно молодых людей.

Поскольку медь укрепляет коллаген и эластин, то её употребление поможет дольше сохранить тонус кожи, то есть поможет дольше выглядеть более привлекательно.

Медь обеспечивает защиту от свободных радикалов. Дефицит меди приводит к нарушениями деятельности головного мозга (рассеянный склероз) и нервной системы, повышению уровня холестерина, ослаблению иммунной системы и др.

Данный микроэлемент усиливает действие многих ферментов, участвует в синтезе гемоглобина, влияет на функции желез внутренней секреции. Он необходим для усвоения и утилизации железа, участвует в кроветворении, в формировании и укреплении костей.

Медь обладает противовоспалительными свойствами и участвует в регуляции ряда гормонов. Медь помогает вынашивать и рожать здоровых детей. Она также участвует в регуляции обмена нейромедиатров-передатчиков нервных импульсов.

Дефицит меди. Дефицит меди может приводить к психоэмоциональному истощению, развитию анемии, лейкопении (снижение числа лейкоцитов в крови), нарушению пигментации и других заболеваний кожи, болезней соединительной ткани, костей (сколиоз, остеопороз и др.), аллергических заболеваний, астматических осложнений при бронхитах, нарушению синтеза гормона щитовидной железы.

Дефицит меди отрицательно сказывается на кроветворении (нарушение всасывания железа и образования красных кровяных телец), может быть фактором риска для возникновения пороков сердца, диабета.

Дефицит меди может вызвать у девушек задержку полового созревания, создавать предпосылки для возникновения гинекологических заболеваний (дисфункция яичников, воспалительные процессы и т.д.), у женщин бесплодие и снижение полового влечения.

Причины дефицита меди. Наиболее частыми причинами дефицита меди являются неадекватное питание, а также загрязнение окружающей среды кадмием, передозировка гормональных и цинксодержащих (синтетических) препаратов, фруктозы.

Кадмий и свинец при поступлении в больших количествах могут нарушать усвоение и биологические функции меди.

Суточная дозировка меди до 10 мг.