Упражнения энергетической защиты

Упражнения защитыПрочь плохие мысли. Если в голову лезут плохие мысли нужно:

1. Самое простое - поймав себя на мысли о чём-то опасном, попробуйте мысленно отмахнуться от неё и сказать что-нибудь типа: "Пошло вон, глупость всё это. Со мной такого никогда не будет".

Если помогло, то здорово, это значит, что вы обладаете способностью не создавать матрицу страха и не пускать её в свою жизнь.

Когда человек вибрирует на определённых частотах, например, частотах страха, то тем самым он не только взращивает свои лярвочки страха, но и притягивают чужие лярвы на свою оболочку, которые будут вампирить вашу удачу и жизнь.

2. Если вам не помог этот простой приём, проделайте следующее. Унесясь мыслями в воображаемые события и испугавшись того, что может произойти, визиализируйтесь в том месте, где находитесь.

Мысленно осознайте себя и то, что вокруг вас. Оглядитесь, почувствуйте своё физическое тело, для этого немного подвигайтесь и скажите себе: "Я здесь и сейчас". Таким образом оторвётесь от ненужных мыслей и "заземлитесь".

Если какой-то образ, например обидевшего вас человека, постоянно возникает перед вашим мысленным взором, прогоните его фразой "Пошёл вон" или "Сгинь, нечистая сила". Постепенно вы научитесь делать это "на автопилоте", и жизнь ваша потечёт без придуманных вами же самими проблем.

Уничтожение своих страхов. Если у вас хорошо развито воображение, то вам подойдёт следующая техника, которая выполняется мысленно.

1. Если вы человек мягкий и хотите, чтобы все конфликты решались мирным путём, вам подойдёт следующее. Представьте, что в море стоит скала рядом с берегом. На скале отчётливо вырисовываются ваши страхи. Лёгкие волны огибают скалу, и солёные брызги летят во все стороны, омывают скалу снизу доверху, и пыль оседает на вашем лице.

Вы видите изображение своего страха на скале, волнуетесь. Протяните руки вперёд ладонями к морю и начинайте приближать их и удалять, к себе - от себя, как бы посылая волновые колебания в море. И море начинает волноваться в такт движениям ваших рук.

Волны поднимаются, они всё выше и выше. Махнув руками энергичнее, вы поднимаете огромную волну, которая с силой обрушивается на скалу и смывает изображение, с шумом разбивая его и унося в пучину моря. Мириады мельчайших брызг обрушиваются на вас, снимая с вашей оболочки негативную энергию, смывая с вас пыль осевших страхов и отрывая энергетические присоски страхов ваших друзей, близких или врагов.

Вы от неожиданности вздрагиваете и полностью прерываете контакт с негативной информацией. Вытираете рукой лицо и открываете глаза.

2. Ещё один способ для людей сильных, энергичных, не привыкших сталкиваться с проблемами, но тоже подверженных страхам. Им подойдёт силовой метод этого же упражнения.

Скалу надо представить в безлюдном месте, например в песках. Вы стоите перед скалой и держите в руках автомат. Вы видите скалу, которую олицетворяете с вашей крепкой жизнью, но на ней налипло какое-то глиняное изображение. Подходите ближе и видите, что это картина вашего страха.

Вас не устрашает то, что вы видите, оно вас раздражает. Вы хотите от этого избавиться, передёргиваете затвор, прицеливаетесь и начинаете расстреливать изображение, приговаривая: "Вот тебе, вот. Этого не будет никогда. Исчезни из моей жизни".

Вы видите, как изображение крошится, распадается на куски, а под ним - следующее изображение вашего другого страха. Расстреливайте до тех пор, пока скала не станет гладкой. Посмотрите в скалу, как в зеркало, и уводите своё изображение в положительном для вас образе или таким, каким и в какой ситуации вы хотите себя увидеть.

Дать отпор вампиру. Если вас кто-то донимает, постоянно провоцирует на скандал, просит у вас то одно, то другое, и явно тянет вашу энергию, попробуйте поменяться ролью с таким человеком. Станьте для него "вампиром" и поглотите его энергию.

Начните представлять, что вы увеличиваетесь в размерах. Сначала вы становитесь размером с комнату, потом размером с дом, потом вы становитесь таким большим, что ваша верхняя часть туловища находится где-то в космосе (образы должны быть очень яркими). Затем вы накрываете своим увеличенным фантомом того, кто вас донимает, и заглатываете его, как удав кролика, поместив его внутрь своего желудка. Дайте программу на переваривание.

Вы поглотите чужую энергию и оборвёте вампирические присоски. При этом вам может стать жарко от сгорания чужой энергии. Будьте уверены, что больше он к вам не подойдёт, он поймёт, что бесплатная "еда" закончилась.

Пополнение энергии из Космоса. Для этого нужно сесть или встать так, чтобы спина была ровная. Всё внимание уходит на темя. Дышите равномерно, акцентируя своё внимание на темени.

Над вами бездонное небо, в котором энергия, информация, солнечный свет. Перенесите своё мысленное внимание на небо и почувствуйте единение с ним, со всей Вселенной.

Если в поле вашего зрения попадает солнце, то будете выполнять упражнение непосредственно с визуальным контактом, если нет, будете представлять его, как если бы видели его над собой.

Во втором случае упражнение лучше выполнять с закрытыми глазами, для большего впечатления в работе с образом.

Итак, вы стоите или сидите, дышите равномерно и на каком-то вдохе начинаете делать глубокий вдох, мысленно устремляясь наверх, к небу. На выдохе своё внимание не акцентируете. И снова такой же вдох, уносящий вашу мысль наверх.

Проделайте несколько таких дыхательных движений. Вы уже находитесь мысленно далеко за пределами своего физического тела. Теперь вам легко мысленно соединиться с солнечной энергией и почувствовать её тепло и силу.

Не ослабляя контакта с солнцем, делайте глубокий осмысленный выдох и вместе с ним представляйте, как энергия солнца входит в вас через темя и проходит по позвоночнику. Сделайте несколько таких дыхательных движений, каждый раз пытаясь почувствовать, направить поток в нужное русло.

Когда возникает ощущение усталости или полной внутренней наполненности, переместите внимание на своё тело. Представьте, что ваш позвоночник стал солнечного цвета, и на выдохе начните заполняться этой энергией изнутри, как если бы вы были полым внутри, как пустой глиняный сосуд.

Во время этого представляйте, как ваш энергоёмкий позвоночник, как солнце, сам излучает солнечный свет и энергию. Вы наполняетесь им до тех пор, пока не почувствуете, что начали раздуваться, как воздушный шарик. Теперь позвольте этой энергии свободно течь сквозь поры вашей кожи до тех пор, пока не почувствуете, что вам стало жарко. Подышите ещё немного, представляя, как эта энергия окутывает вас плотным светящимся шаром, который теперь будет служить вам защитой.

Переместите внимание на кисти рук и ощутите солнечную энергию в ладонях. Соедините ладони, представив между ними маленькое солнышко, и разведите их в стороны. Вы можете почувствовать между ними тепло и взаимосвязь. Если с первого раза у вас не возникло таких ощущений, не разочаровывайтесь, всё получится завтра или послезавтра. А пока просто поверьте, что у вас всё происходит именно так, как я говорю. Вы просто не чувствуете пока, но всё уже произошло вслед за вашей мыслью, автоматически.

Теперь вы можете сами себе, или кому другому помочь открыть и активизировать точку входа чистой энергии космоса, солнца, Вселенной и т. д., называйте это, как вам больше нравится.

Поднесите правую руку близко к макушке, опишите по часовой стрелке несколько кругов вокруг темечка, положите ладонь на макушку, придавите и с силой оторвите её кверху. Всё. Считайте, что у вас есть простой способ пополнения себя энергией без чрезмерного потребления еды и продолжительного сна.

Практикуя это упражнение, первое время постоянно, вы научите своё тело черпать энергию в дальнейшем постоянно, "на автопилоте". И как только начнёте ощущать упадок сил, возобновляйте занятия. Есть много техник, аналогичных этой, но эта техника, одна из самых простых и доступных.