Щитовидная железа
Щитовидная железа
Эта маленькая железа весит менее 30 граммов и напоминает бабочку с развернутыми крыльями. Она находится в передней области шеи под кадыком и состоит из двух долей, которые прилегают к трахее.
Эта железа входит в эндокринную систему, отвечающую за выработку, накопление и поступление в кровь биологически активных веществ — гормонов.
Щитовидная железа состоит из множества крошечных фолликул, или пузырьков, наполненных вязкой массой, содержащей тиреоидные гормоны с высокой концентрацией йода. Примечательно, что около 80 процентов йода в организме сосредоточено в этой железе.
Если пищевой рацион беден йодом, это может стать причиной зоба, то есть увеличения щитовидной железы. Дефицит йода в организме ребенка может привести к кретинизму, характеризующемуся задержкой психического, физического и полового развития.
Как действуют тиреоидные гормоны
Тиреоидные гормоны обозначаются как Т3, оТ3 (обратный Т3) и Т4. Первые два преобразуются из Т4, причем в основном это происходит за пределами щитовидной железы, в других тканях тела. Поэтому, когда организму требуются тиреоидные гормоны, щитовидная железа выделяет Т4 в кровь, и уже оттуда этот гормон и его производные воздействуют на все клетки тела.
Как педалью газа регулируется скорость автомобиля, так тиреоидными гормонами регулируется в организме обмен веществ — то есть совокупность химических процессов, при которых клетки образуют энергию и новые ткани. Таким образом тиреоидные гормоны обеспечивают нормальный рост и восстановление тканей, регулируют частоту сердечных сокращений, поддерживают энергообеспечение мышц и температуру тела.
Т3 — это трийодтиронин, а Т4 — тироксин. Цифры указывают на количество атомов йода в молекуле гормона. Щитовидная железа вырабатывает также кальцитонин — гормон, регулирующий содержание кальция в крови.
Тиреоидные гормоны выполняют и другие важные функции. Например, они помогают печени выводить из крови избыток триглицеридов и липопротеидов низкой плотности («плохого холестерина»). Холестерин поступает в желчь, а затем в фекалии. Недостаток тиреоидных гормонов может увеличить уровень «плохого холестерина» и уменьшить содержание липопротеидов высокой плотности, или «хорошего холестерина».
Тиреоидные гормоны стимулируют выделение пищеварительных соков, а также волнообразные сокращения стенок органов пищеварения (перистальтику). Таким образом, избыток тиреоидных гормонов может вызвать учащенный стул, а недостаток — запоры.
Что регулирует работу щитовидной железы?
Функцию щитовидной железы регулирует отдел мозга, называемый гипоталамусом. Когда гипоталамус выявляет потребность в тиреоидных гормонах, он подает сигнал гипофизу, расположенному в основании мозга, над нёбом. В свою очередь, гипофиз выделяет в кровь тиреотропный гормон (ТТГ), стимулирующий работу щитовидной железы.
Определив уровень содержания в крови ТТГ и тиреоидных гормонов, врач может оценить состояние и функцию щитовидной железы. Это очень важно, поскольку нарушения в работе щитовидки далеко не редкость.
Когда щитовидная железа не впорядке
Болезни щитовидной железы могут быть вызваны недостатком йода в пище, физическим и психическим перенапряжением, генетическими отклонениями, инфекциями, другим заболеванием (обычно аутоиммунным) или побочным эффектом какого-то лекарственного препарата.
Проявлением болезни может быть увеличение щитовидной железы, или зоб. Он бывает диффузным и узловым. Хотя зоб обычно имеет доброкачественную природу, пациенту необходимо наблюдение врача. Иногда зоб может свидетельствовать о более серьезном заболевании, например онкологическом.
Обычно заболевания щитовидной железы сопровождаются тем, что она производит слишком много или слишком мало гормонов. Повышенная ее функция называется гипертиреозом, а пониженная — гипотиреозом. Как часто бывает, успех лечения во многом зависит от ранней диагностики.
Основные болезни, которыми заболевает щитовидная железа
1) Увеличение щитовидной железы (ЗОБ). Возникает в результате нехватки в воде и пище такого элемента как ЙОД. За счёт чего, щитовидка начинает усиленно работать, чтобы взять его из организма, в результате этого увеличивается в размерах. Если она долго будет находиться без йода, то эта стадия перейдёт уже в такое серьёзное заболевание, как гипотиреоз.
2) Гипотиреоз - пониженная функция щитовидки, при которой возникает недостаток гормонов. Снижаются все обменные процессы в нашем организме. В результате чего, человек усиленно набирает лишний вес (независимо от того, сколько пищи он потребляет), становится вялым, апатичным, его постоянно одолевает сонливость и мучают запоры, он постоянно мёрзнет и быстро лысеет. При гипотиреозе: физическая и психическая вялость, нарушения менструального цикла, подавленность, охриплость и осиплость голоса, снижение памяти, утомляемость.
3) Гипертиреоз - повышенная функция, при которой наоборот возникает избыток гормонов. Человек наоборот – возбуждён (испытывает беспокойство), нервозен, худеет (независимо от количества принятой пищи), возникают перепады настроения, сердце усиленно колотится, плохо переносит жару.
При гипертиреозе: повышенная возбудимость, учащение пульса, частый стул, нарушения менструального цикла, раздражимость, тревога, пучеглазие, мышечная слабость, бессонница, тонкие, ломкие волосы. Если гипертиреоз долго не лечить, то он перейдёт в тиреоидит.
4) Тиреоидит (воспаление щитовидной железы) и злокачественные образования.
Среди самых распространенных заболеваний щитовидной железы — зоб Хашимото и базедова болезнь. Оба заболевания аутоиммунные. Они называются так потому, что иммунная система атакует здоровые клетки организма, рассматривая их как чужеродные.
Некоторые симптомы могут быть вызваны другими причинами, поэтому при недомогании лучше проконсультироваться с врачом.
ВАЖНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НОВОРОЖДЕННЫХ
Несколько капель крови, взятых на анализ у новорожденного, могут показать, есть ли у него патология щитовидной железы. Если проблема обнаруживается, врачи принимают необходимые меры. При нехватке тиреоидных гормонов у ребенка может развиться кретинизм, характеризующийся отставанием в физическом и умственном развитии. Поэтому, обычно через несколько дней после рождения, у детей проверяют щитовидную железу.
Внимание! Болезни щитовидной железы могут развиваться постепенно и бессимптомно, так что можно годами болеть и не знать об этом.
Зоб Хашимото встречается у женщин в шесть раз чаще, чем у мужчин, и обычно ведет к гипотиреозу. Базедовой болезнью женщины болеют в восемь раз чаще мужчин, и она обычно сопровождается гипертиреозом.
Существуют разные мнения о том, как часто взрослым нужно проводить обследование щитовидной железы, хотя принято считать, что очень важно обследовать новорожденных детей. Если выясняется, что функция щитовидной железы снижена, то, как правило, назначается анализ на атакующие ее антитела. Если же функция оказывается повышенной, часто назначается радиоизотопное сканирование щитовидной железы. Правда, в период беременности и кормления грудью такая процедура противопоказана. Узловой зоб может потребовать биопсии, чтобы проверить, нет ли рака.
Когда требуется лечение
Лекарственная терапия может облегчить такие симптомы гипертиреоза, как учащенное сердцебиение, дрожание мышц и тревога. Иногда прибегают к разрушению клеток щитовидной железы (чтобы она производила меньше гормонов) или же ее удаляют хирургическим путем.
Больным гипотиреозом или людям с удаленной щитовидной железой назначают ежедневный прием гормона Т4. Чтобы отрегулировать дозу лекарства, врачу необходимо наблюдать больного. Для лечения рака щитовидной железы могут использоваться лекарственные препараты, химиотерапия, радионуклид йода. Иногда требуется хирургическое вмешательство.
Правильно ли вы питаетесь?
Правильное питание помогает предупредить заболевания щитовидной железы. Потребляете ли вы с пищей достаточно йода, который необходим для выработки тиреоидных гормонов? Морская рыба и другие морепродукты — прекрасный источник этого жизненно важного элемента. Количество йода в овощах и мясе зависит от химического состава почвы. Чтобы восполнить недостаток йода в пище, в некоторых странах требуют йодировать соль.
Еще один важный микроэлемент — селен. Он входит в состав ферментов, преобразующих гормон Т4 в Т3. И опять-таки содержание селена в овощах, а также мясных и молочных продуктах определяется составом почвы. Селеном богаты морепродукты, яйца, капуста. Конечно, если вы подозреваете у себя заболевание щитовидной железы, лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Многие люди сегодня осознают, что щитовидная железа — хоть и маленький, но очень важный орган. Так что берегите свою щитовидку — следите, чтобы в пище было достаточно йода, старайтесь избегать хронического стресса и в общем заботьтесь о своем здоровье.
Теперь давайте рассмотрим, что нам предпринимать, чтобы наша щитовидка, всегда оставалась здоровой, и узнаем, что наша щитовидка любит, а, что нет.
Внимание!Наша щитовидная железа любит:
1) Достаточное количество йода в пище и воде (Россия, относится к тем странам, где в продуктах питания: овощах, фруктах и воде значительно не хватает йода). Поэтому, в обязательном порядке нужно принимать препараты содержащие йод.
2) Активный образ жизни (Чем вы активнее, тем лучше метаболизм, тем лучше будет работать ваша щитовидка). Подробнее см. здесь
3) Правильный режим (отдых и сон). Подробнее см. здесь
4) Положительные эмоции (положительные эмоции оказывают благотворное влияние на щитовидную железу, а длительные стрессы и депрессии наоборот угнетают её работу, и даже приводят к её заболеваниям). Подробнее см. здесь
5) Приём морепродуктов (морская рыба, морская капуста), а также грецкие орехи, киви, фейхоа, которые являются хорошим источником йода и полиненасыщенных жирных кислот.
Внимание!Наша щитовидная железа не любит:
1) Недостаток йода в пище и воде.
2) Частые стрессы и депрессии. Подробнее см. здесь
3) Несоблюдение режима сна и отдыха (учитесь правильно организовывать свой режим труда и отдыха, достаточно высыпайтесь). Подробнее см. здесь